\nMalými černými semínky krásně ozdobíte salát, skvěle chutnají, a navíc obsahují spoustu tělu prospěšných živin. Pokud potřebujete doplnit bílkoviny, hledáte potravinu s vysokým obsahem vlákniny nebo vitamínu B, sezam je skvělá volba.\n prečítať celé