Categories

Udělejte radikální řez (česky)

Udělejte radikální řez

Udělejte radikální řez

Bežná cena   14,43 €

Cena v knihkupectvích je   14,43 € U nás ušetříte 3,44 €

Ušetríte: 3,44 €

10.99

Skladom > 5 ks

Brožovaná bez přebalu lesklá, Anag ,CZE více parametrů méně parametrů

Autor: Jillian Michaels
Nakladateľ: Anag
ISBN:9788072638741
Jazyk: Čeština
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 280

Nákupom získate tento krásny darček

Zmätená duša 1. K Objednávke od 4 kusů

Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš?
Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali.
Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné.