Jóga podle čaker (česky)
Popis produktu
Objevte hlubší rozměr své jógové praxe
Jóga podle čaker je kniha, která vám pomůže posunout vaše cvičení na novou úroveň.
Tato kniha od renomované odbornice Anodey Judith vám otevře cestu k pochopení souvislostí mezi jógou a čakrami, jemnohmotnými energetickými centry v těle. Díky ní se naučíte nejen klasické jógové pozice, ale také jak je využít k aktivaci a vyvažování jednotlivých čaker - pomocí speciálních ásan, dechových technik, manter i meditací.
Kniha je vhodná pro všechny - začátečníky, kteří chtějí správně proniknout do jógové filozofie, ale i pokročilé yogíny a učitele, kteří hledají nový, hlubší pohled na známé pozice a jejich energetické účinky. Obrazové ukázky a detailní popisy praktických cvičení vám usnadní správné provedení a umožní efektivně pracovat s vlastním tělem i energií.
Proč si knihu Jóga podle čaker zamilujete?
- Praktické návody na otevření a harmonizaci čaker
- Komplexní přístup zahrnující ásany, dechová cvičení, meditace i mantry
- Vhodná pro všechny úrovně od začátečníků po pokročilé
- Barevné fotografie usnadňují správné provedení pozic
- Podpora osobního rozvoje a hlubšího spojení se sebou samým
Hlavní vlastnosti knihy:
- Autorka: Anodey Judith, uznávaná odbornice na čakry
- Obsahuje podrobné popisy a fotografie jednotlivých jógových pozic
- Zdůrazňuje propojení fyzické praxe s energetickými procesy v těle
- Zahrnuje bioenergetická a dechová cvičení, vedené meditace i jógové loso
- Formát vhodný pro pravidelné domácí cvičení i studium
Nakúpte spolu
- Mohlo by Vás taktiež zaujať
- Ďalšie knihy autora
- Ďalší tovar nakladateľa
- Naposledy zobrazené
Podobní autori
Veľkoobchodná spolupráca
Ak máte zaujímavý sortiment, neváhajte nás osloviť. Ponúkame zaujímavé odbery, rýchle platby a rešpektuplnú spoluprácu.
velkoobchody@megaknihy.sk