Konečne jedna z lepších kníh o dýchaní. Za mínus považujem len to, že v knihe sú odkazy na youtube videá. Tu sú síce popísané, a v mnohých prípadoch aj predvedené cvičenia, avšak zabalené v mori tej istej omáčky.
Aj napriek tomu vrele odporúčam. Nikde inde to zatiaľ nebolo vysvetlené tak "polopatisticky".